Professionele ontwikkeling Breda

professionele ontwikkeling Rotterdam

Als professional ben je op de werkvloer vaak druk met een heleboel dingen. Hierdoor vergeet je soms jezelf. Terwijl voor jezelf zorgen jou in feite veel beter in staat stelt je werk op een goede manier uit te voeren. Hoe vind je de balans tussen persoonlijke groei en de werkzaamheden die je nu eenmaal elke dag moet uitvoeren? Bij professionele ontwikkeling Breda weten ze daar het antwoord op.

Persoonlijke groei

Persoonlijke groei kan eigenlijk van alles betekenen. Het concept omvat alle facetten in het leven waarin jij als mens nog kunt groeien. Door jezelf uit te dagen beter te worden in de dingen waar je nog niet zo sterk in bent, kun jij als mens als geheel groeien. Dit betekent dat je veerkrachtiger wordt en meer dingen aankunt. Uiteindelijk zorgt het ervoor dat jij vol zelfvertrouwen in je leven en je werk staat. Deze groei kan op zoveel verschillende vlakken plaatsvinden. Het kan bijvoorbeeld betekenen dat jij voor het eerst in je leven serieus aan de slag gaat met overgewicht. Maar het kan ook betrekking hebben op heel andere zaken. Zou jij wel met meer zelfvertrouwen voor een groep mensen willen staan? Dan kan het overwinnen van spreekangst een groeipunt voor jou zijn. Persoonlijke groei kan echter ook betekenen dat je met innerlijke stemmen aan de slag gaat. Misschien heb je altijd veel last van gedachten die jou vertellen dat je het niet kunt of dat je niet goed genoeg bent. Kortom: er is altijd ruimte voor groei!

Expressiecoach

Een van de manieren om aan jouw persoonlijke groei te werken is het inzetten van een expressiecoach. Bij expressie coaching werk jij aan allerlei manieren waarop jij je kan uitdrukken. Dit kan door middel van taal en taalgebruik zijn. Maar ook door middel van lichamelijkheid en gebaren. Bij expressie coaching leer je als het ware ook kennismaken met jouw aanwezigheid, lichamelijk en mentaal. Je leert door middel van je lichaam en je energie op verschillende manieren contact te maken met mensen en bovenal contact te maken met jezelf. Een simpel middel als beweging kan jou bewust maken van jezelf. Dit is een belangrijke factor omdat we in een tijd leven waarin we veel achter de computer zitten en daardoor gewend zijn geraakt voornamelijk in het hoofd te leven. Verbinding met je lijf en daardoor leren ruimte in te nemen is dus een belangrijke vaardigheid om aan te leren. Hierdoor leer jij je beter uiten en sta je met meer zelfvertrouwen op de werkvloer.